lilfirefly's Notizen, 13 Apr 20

Da Geburtstag und Ostern sehr kalorienreich war, habe ich mich das 1. Mal seit der Ausgangssperre dazu aufgerappelt Sport zu machen. Joggen, was in meinem Fall bedeutet: Spazieren mit kurzen Laufeinheiten + Atemnot und danach Yoga für Anfänger. :)

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Kommentare 
Ich glaube da bist du nicht allein. Aber vielleicht ist das ein Einstieg in ein bewussteres und bewegteres Leben. Alles Gute!! 
13 Apr 20 vom Mitglied: burdy2
Ich glaub ich bin eine der letzten, die damit anfängt 😂 Zumindest in meinem Umfeld. Mir ist auch klar, dass einmal allein nicht viel bringt. Aber es gibt immer einen 1. Schritt :)  
13 Apr 20 vom Mitglied: lilfirefly
dran bleiben 💪 die nägel passen ja schon mal perfekt zur matte 👌 
13 Apr 20 vom Mitglied: kangela83
Ich denke, du wirst bald Erfolg sehen. Ich hasse Sport, doch nach einer OP muss ich meinen Mann beim spazieren gehen begleiten, neuerdings fahren wir auch Rad, und der Blick auf die Waage belohnt mich. Das gleiche wünsche ich dir! :)  
13 Apr 20 vom Mitglied: valentinaSch
@kangela83 haha ja das war tatsächlich Zufall. Aber hab es einfach als stille Aufforderung meines Unterbewusstseins gewertet ;)  
13 Apr 20 vom Mitglied: lilfirefly
@ValentinsSch vielen Dank :) Hoff bei der Op ging alles gut.  
13 Apr 20 vom Mitglied: lilfirefly
Ja, vielen Dank !! 
13 Apr 20 vom Mitglied: valentinaSch
Haha dann bleib bei der farbe 😊  
13 Apr 20 vom Mitglied: kangela83
brav! und heute gleich wieder :) dran bleiben! 
15 Apr 20 vom Mitglied: profprmr

     
 

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