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2200 Kalorien. Heute mal etwas mehr gegessen weil es mir gestern Abend echt nicht gut ging. Ab morgen mache ich wieder Disziplinierter weiter
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2104 kcal
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Fett: 102,80g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 245,49g.
Frühstück: Obstsalat, Honig, Speiseeis, French Toast. Mittagessen: Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Knollensellerie, Pellkartoffeln, Lauch, Möhren. Abendessen: Tomatenmark, Aldi Kochschinken, Butter, Paprikawurst, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gurke (mit Schale), Tomaten, Scheibletten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Knorr Salatkrönung Griechische Art, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Käsekuchen, Chocion Schoko Löffel Karamell , Schokoladenstückchen, Schlagsahne, Pancakes. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 27 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten. mehr...
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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