Katharina178's Notizen, 20 Feb 20

Kartoffelpuffer machen ist ja an sich schon ein Training. Und dann war alles umsonst weil ich sie nicht durch bekommen habe. Egal ob auf hoher Stufe kurz und lange auf niedriger Stufe. Hat einfach nicht geschmeckt und war innen teilweise roh 😢

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
473 kcal Fett: 7,91g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 75,62g.   Mittagessen: Pflanzenöl, TiP Kabeljaufilet, Zwiebeln, Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Butter, Rote Paprika. Abendessen: Odenwald Apfelmus, Kartoffeln, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Apfel. mehr...
2255 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...


Kommentare 
Oh schade. Ich liebe Reiberdatschi 🤤 
21 Feb 20 vom Mitglied: Ragoel
Wenn du die Kartoffeln vorsichtig im Mixer zerkleinerst, statt zu reiben, dann ist der Teig praktisch keine Arbeit und du kannst öfter üben 🤗 
21 Feb 20 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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