schlankeelke's Notizen, 16 Feb 20

mal wieder ein mega rezept von euch,tolle alternative zum fettigem pfannkuchen .....

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2020:
1503 kcal Fett: 76,17g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 117,92g.   Frühstück: Harry Körner Balance Toast, Gekochtes Ei, Aldi Kondensmilch 4%, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs. Mittagessen: Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen, Pfannkuchen, Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
2359 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das sieht sehr gut aus! Was ist das?? 
16 Feb 20 vom Mitglied: kessitschi
ja würde mich auch interessieren? 🤔 
16 Feb 20 vom Mitglied: danielazaspel87
Skyrpfannkuchen mit apfel und Zimt im Ofen bei 180c gebacken..... 
16 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke
Ein pfannkuchen 110kcal  
16 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke
Das Rezept habe ich wohl verpasst🙈. würdest du dieses mit mir teilen 😁? 
16 Feb 20 vom Mitglied: Raina93
Es ist nicht von mir ,gebe es gerne weiter. 270g skyr 2teel.backpulver 1apfel 3eier 70g Mehl Alles verrühren und bei 180Grad im Ofen ca.20min auf einem Blech flach auslegen in 6streifen schneiden und aufrollen mit Zimt und Rohrzucker wer möchte bestreuen. 
16 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke
Auch und bitte Backpapier drunter legen.wichtig.... 
16 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke
Das sieht so lecker aus Super👍☺😍 
17 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
Guten Morgen-das wird ausprobiert. Den Apfel hast Du eingerieben? 
17 Feb 20 vom Mitglied: Katzen2
👍👍🙏🏻😋😋😋😋😋😋 
17 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
Ja Apfel reiben und drauf legen... 
17 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke

     
 

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