schlankeelke's Notizen, 09 Feb 20

der sturm kann kommen,meine runde habe ich gemacht.bin das erstemal wieder leicht gelaufen gute 30 min und 45 min schnell gegangen.jetzt glücklich....

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2020:
439 kcal Fett: 14,10g | Eiw: 26,59g | Kohlh: 51,24g.   Frühstück: Aldi Bio Agavendicksaft , Gemischte Nüsse, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Nord Skyr, TiP Kondensmilch 7,5%, Edeka Mango aus Peru. mehr...

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Kommentare 
Hab ich auch gerade gemacht und mir von der Nachbarin den Hund ausgeliehen 😁 war schön... Sonne lacht und die Laune steigt trotz aufkommenden Wind!  
09 Feb 20 vom Mitglied: juliemond1982
Super liebe Elke 😍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘 
09 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
es geht im Moment nichts leider 
09 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
Hallo liebe Elke 
09 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
Hallo liebe Elke 😍 
09 Feb 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
Super Bewgung ist immer gut Prima👍☺ 
09 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
Heute morgen habe ich Muskelkater....😂🤣 
10 Feb 20 vom Mitglied: schlankeelke

     
 

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