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herrlich,rindfleisch,gemüse und buchweizen.....
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1374 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Aldi Nord Skyr, Passionsfrucht, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Rinatura Bio Dinkelflocken, Frisch Gepresster Orangensaft, Mangos, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Äpfel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gemischte Nüsse, Aldi Rindersteak, Zwiebeln, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Sojasoße, Zucchini, Möhren, Aldi Paprika Rot, Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Tomatenmark. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Buchweizen mag ich auch Lg☺
28 Jan 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Das ist so toll das Zeug.....mache alles damit.lg
28 Jan 20 vom Mitglied: schlankeelke
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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