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oh war das lecker,etwas ausprobiert. rindfleisch,buchweizen,gemüsezwiebel,spitzkohl...
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1875 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot, Elstar, Thomy Scharfer Senf, Alpenmark Emmentaler Switzerland, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Golden Toast Butter Toast, Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Buchweizen, Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Twix Twix Minis, Ferrero Küsschen, Sojasoße, American Style Bacon, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Edeka Spitzkohl, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Vanillestange. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Klingt echt lecker. Gibts ein Rezept dazu?
24 Nov 19 vom Mitglied: Julitty
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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