Startdatum: 17 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 135,5 kg
01 Jun 24	115,9 kg	Recht gut
31 Mai 24	117,4 kg	Recht gut
29 Mai 24	118,2 kg	Recht gut
18 Mai 24	124,3 kg	Recht gut
24 Feb 24	118,7 kg	Recht gut
10 Feb 24	120 kg	Recht gut
27 Jan 24	123,3 kg	Recht gut
13 Jan 24	123,8 kg	Recht gut
04 Jan 24	126,5 kg	Recht gut
25 Dez 23	128,5 kg	Recht gut
03 Sep 23	121,1 kg	Recht gut
24 Aug 23	121,7 kg	Recht gut
19 Aug 23	122,5 kg	Recht gut
12 Aug 23	123,9 kg	Recht gut
06 Aug 23	124,5 kg	Recht gut
03 Aug 23	125,9 kg	Recht gut
10 Jul 23	127,1 kg	Recht gut
05 Jul 23	127,6 kg	Recht gut
18 Jun 23	128,7 kg	Recht gut
31 Mai 23	130 kg	Recht gut
24 Mai 23	131,7 kg	Recht gut
29 Apr 23	133 kg	Recht gut
11 Mrz 23	124 kg	Recht gut
11 Feb 23	125,8 kg	Recht gut
21 Jan 23	129 kg	Recht gut
06 Dez 22	132,4 kg	Recht gut
17 Mai 22	119,6 kg	Recht gut
13 Mai 22	120,9 kg	Recht gut
28 Apr 22	121,5 kg	Recht gut
26 Apr 22	122,2 kg	Recht gut
06 Jan 22	123,7 kg	Recht gut
01 Jul 21	118,9 kg	Recht gut
23 Jun 21	122,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	123,3 kg	Recht gut
17 Mrz 21	119,5 kg	Recht gut
01 Mrz 21	120,4 kg	Recht gut
25 Feb 21	121,4 kg	Recht gut
21 Feb 21	121,9 kg	Recht gut
11 Feb 21	123,5 kg	Recht gut
06 Jan 21	125,9 kg	Recht gut
22 Nov 20	127,3 kg	Recht gut
12 Aug 20	116,2 kg	Recht gut
24 Jul 20	116,6 kg	Recht gut
09 Jul 20	117,5 kg	Recht gut
08 Jul 20	118,4 kg	Recht gut
07 Jul 20	120,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	118,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	119,6 kg	Recht gut
11 Mai 20	122,6 kg	Recht gut
04 Mai 20	127,5 kg	Recht gut
08 Feb 20	122,6 kg	Recht gut
13 Jan 20	118,2 kg	Recht gut
13 Aug 19	106 kg	Recht gut
30 Jun 19	106,8 kg	Recht gut
15 Jun 19	107 kg	Recht gut
13 Jun 19	107,9 kg	Recht gut
10 Jun 19	108,3 kg	Recht gut
09 Jun 19	108,8 kg	Recht gut
07 Jun 19	109,7 kg	Recht gut
19 Mai 19	110,2 kg	Recht gut
12 Mai 19	110,9 kg	Recht gut
11 Mai 19	111,7 kg	Recht gut
01 Mai 19	112,5 kg	Recht gut
23 Apr 19	113,1 kg	Recht gut
22 Apr 19	114,2 kg	Recht gut
19 Apr 19	114,9 kg	Recht gut
11 Mrz 19	119 kg	Recht gut
20 Mai 18	108,7 kg	Recht gut
19 Mai 18	109,9 kg	Recht gut
06 Mai 18	110,1 kg	Recht gut
05 Mai 18	110,3 kg	Recht gut
04 Mai 18	111,6 kg	Recht gut
30 Apr 18	112,1 kg	Recht gut
28 Apr 18	113,1 kg	Recht gut
25 Apr 18	114,5 kg	Recht gut
27 Mrz 18	113,1 kg	Recht gut
21 Feb 18	111,4 kg	Recht gut
20 Feb 18	112,5 kg	Recht gut
19 Feb 18	113,1 kg	Recht gut
15 Feb 18	112 kg	Recht gut
10 Feb 18	113,3 kg	Recht gut
07 Feb 18	113,9 kg	Recht gut
02 Feb 18	114,5 kg	Recht gut
30 Jan 18	115,4 kg	Recht gut
15 Jan 18	118,1 kg	Recht gut
20 Dez 17	110,6 kg	Recht gut
19 Dez 17	111,8 kg	Recht gut
15 Dez 17	112,3 kg	Recht gut
01 Dez 17	112,4 kg	Recht gut
29 Nov 17	113,9 kg	Recht gut
17 Okt 17	135,5 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Aug 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98 kg Startgewicht: 96 kg
13 Okt 17	116,5 kg	Recht gut
23 Feb 17	104,5 kg	Recht gut
15 Feb 17	107,2 kg	Recht gut
28 Nov 16	110,3 kg	Recht gut
29 Apr 16	95,8 kg	Recht gut
28 Apr 16	96,2 kg	Recht gut
16 Apr 16	97,1 kg	Recht gut
13 Apr 16	98,3 kg	Recht gut
30 Mrz 16	98,5 kg	Recht gut
17 Feb 16	101,8 kg	Recht gut
26 Nov 15	100,4 kg	Recht gut
18 Nov 15	101,9 kg	Recht gut
05 Nov 15	102,9 kg	Recht gut
28 Okt 15	104,1 kg	Recht gut
27 Okt 15	104,5 kg	Recht gut
26 Okt 15	104,8 kg	Recht gut
16 Okt 15	105,9 kg	Recht gut
12 Okt 15	108,5 kg	Recht gut
11 Mai 15	104,8 kg	Recht gut
07 Mai 15	102,2 kg	Recht gut
06 Mai 15	104,6 kg	Recht gut
04 Mai 15	107,1 kg	Recht gut
21 Apr 15	103,3 kg	Recht gut
17 Apr 15	102,1 kg	Recht gut
13 Apr 15	105 kg	Recht gut
26 Mrz 15	101 kg	Recht gut
19 Mrz 15	102,4 kg	Recht gut
17 Mrz 15	104 kg	Recht gut
26 Aug 14	96 kg	Nicht zutreffend