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Griechischer Joghurt mit Obst und 1 EL Honig. Ohne Honig schmeckt es mit einfach nicht.
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1375 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 166,53g.
Frühstück: Bergpfirsich, Ananas, Honig, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Süßkirschen, Banane. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Pellkartoffeln, Griechischer Salat, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Meggle Kräuterbaguette, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Solange Dir KH keinen Hunger machen spricht meiner Meinung nach abnehmtechnisch nichts dagegen 😋
25 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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So verschieden ist das, ich essen nun überhaupt keinen Honig. 😊
25 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
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Ich kann mein Hungergefühl grad einfach unterdrücken. Ich habe wieder so Panik vor dem zunehmen ☹️
25 Jun 19 vom Mitglied: Katharina178
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Ich mach als Süße Rosinen rein
Ist auch Zucker, hat auch KH, aber macht mir - warum auch immer - keinen Hunger
25 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Das Obst ist ja auch süß. Aber der Geschmack von Honig ist so lecker. Mir schmeckt naturjoghurt einfach pur nicht.
25 Jun 19 vom Mitglied: Katharina178
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Drück dich! Dein Panikgefühl kann ich nachvollziehen.
25 Jun 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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25 Jun 19 vom Mitglied: sunny2309
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Ich kann z.B. griechischen Joghurt pur löffeln. 😋
25 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Griechischer joghurt ist besser als normaler naturjoghurt, aber nicht so gut wie vanillejoghurt oder eben mit Honig
25 Jun 19 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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