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Guten Morgen, geht es euch auch so,das ihr bei der Hitze kein Sport machen könnt ?
Wünsche euch allen einen schönen Tag. 😃
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2077 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 229,04g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Basmati-Reis (Gekocht), Harry Körner Balance Toast, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Real Thai Currypaste Rot, Sojasoße, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Zucchini, Grüne Paprika, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Harry Körner Balance Toast, Aldi Mozzarella, Haribo Lakritzschnecke, Cocktailtomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Snacks/Sonstiges: Banane, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Kohlrabi. mehr...
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 Kommentare
Ich raffe mich dennoch dazu auf. Habe heute morgen um neun Uhr mein Workout gemacht. Gleich geht es auf Fahrradtour. Und morgen gehe ich zum Pilates. 😄
23 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Ich mache auch trotzdem Sport 😊
25 Jun 19 vom Mitglied: sternspucke
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Ich habe mir im Keller einen kleinen fitnessraum eingerichtet, da ist es auch am Nachmittag nach der Arbeit noch kühl genug für ein kleines Workout und danach mit köpper in den pool🤣🤣🤣
25 Jun 19 vom Mitglied: nancypries
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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