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Ich habe mir fest vorgenommen bis zum Sonntag die 76 kg zu sehen.also Mittwoch und Samstag ist Sport angesagt.....ich bin gespannt...
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1562 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 180,97g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Castello Höhlenkäse. Mittagessen: Gekochtes Ei, Castello Höhlenkäse, Sesambrötchen, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Gemüsesuppe, Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hallo liebe Elke 👍 wünsche dir einen schönen Mittwoch 😘😘
08 Mai 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke dir auch.....er ist ja schon fast geschafft.🤣
08 Mai 19 vom Mitglied: schlankeelke
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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