schlankeelke's Notizen, 01 Mai 19

lecker broccoli suppe mit sesam garnelen spieße.....440kcal

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2019:
1479 kcal Fett: 59,83g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 184,06g.   Frühstück: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Brombeermarmelade, REWE Reiswaffel, Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen, Eiskugel. Abendessen: Seeberger Sesam Ungeschält, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
2258 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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