schlankeelke's Notizen, 17 Mrz 19

heute ur kohlsuppe..

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1853 kcal Fett: 96,40g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 171,21g.   Frühstück: Vitakrone Weißkrautsalat, Spiegelei, Harry Pumpernickel, Cocktailtomaten, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Donauwelle. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Lakritzschnecke, Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, REWE Reiswaffel. mehr...
1916 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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