schlankeelke's Notizen, 23 Feb 19

broccolisuppe mit garnelen

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
1526 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 199,51g.   Frühstück: Arla Skyr Vanille, Mangos, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Senf. Abendessen: Chupa Chups Lollipop, Haribo Lakritzschnecke, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Eiswaffel, Mutzen. mehr...
2507 kcal Bewegung: Crosstrainer - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr lecker aus Prima 🖒☺ 
24 Feb 19 vom Mitglied: Karolina 35

     
 

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