schlankeelke's Notizen, 28 Jan 19

kann mir jemand sagen wieviel kcal 100g gekochter hartweizengries hat ich finde es nirgendwo....Danke schonmal

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
1466 kcal Fett: 58,98g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 187,49g.   Frühstück: Mondamin Grießbrei, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Gemischte Nüsse, Äpfel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Kartoffelsuppe, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Sweetland Himbeer Brause Bonbons, Storck Super Dickmanns. mehr...
1929 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
330-340 Kalorien 😊🙋🏼‍♀️ 
28 Jan 19 vom Mitglied: streetstylez
Sicher diese Angaben stehen auf der Packung im Rohzustand 🙄🙄🙄 
28 Jan 19 vom Mitglied: schlankeelke
Hilfe dann hätte ja mal ebend so zum Frühstück 700 kcal zu mir genommen.....🤔🤔🤔🤔 
28 Jan 19 vom Mitglied: schlankeelke
Mist Tag versaut....sorry🤣 
28 Jan 19 vom Mitglied: schlankeelke
👀😂 
28 Jan 19 vom Mitglied: streetstylez
Hartweizengrieß hat ganz wenig Kalorien kann man ruhig beim abnehmen essen. Anstatt Zucker würde ich Obst rein tun Trauben Banane Äpfel u.s.w 
29 Jan 19 vom Mitglied: Karolina 35

     
 

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