schlankeelke's Notizen, 16 Dez 18


Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1015 kcal Fett: 46,20g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 83,71g.   Frühstück: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Golden Toast Vollkorn Toast, Cocktailtomaten, Be Light Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Reiswaffel, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Zimtsterne. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Metro Rinder-Tatar, Gemüsesuppe. mehr...
1907 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 32 Minuten. mehr...

82 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏super  
16 Dez 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
💪💪👍👍👍🎉 
16 Dez 18 vom Mitglied: Büffetsau
Ein riesiger Unterschied!! 
16 Dez 18 vom Mitglied: leezah79
Gut siehst du aus ,toll gemacht 👍 
16 Dez 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Klasse das hast du gut gemacht 👍  
16 Dez 18 vom Mitglied: Fagmich
tolle Leistung 👍👍 Ich kann sehr gut nachempfinden wie du dich jetzt fühlst denn ich habe mit dem gleichen Gewicht hier angefangen welches du auf dem rechten Bild hattest 😊 Weiter so 
16 Dez 18 vom Mitglied: Graziana2018
😊👍💪🙋 
16 Dez 18 vom Mitglied: schockokrossi
Danke euch....bis April habe ich noch Zeit die restlichen 5,5 kg abzunehmen.... 
16 Dez 18 vom Mitglied: schlankeelke
Wow 👍🏼 
16 Dez 18 vom Mitglied: streetstylez
Heiliger Strohsack, was für eine Wandlung💪💪💪👍👍Super hast du das hingekriegt 
16 Dez 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
Sehr 😊 weiter so 👍🏻 
16 Dez 18 vom Mitglied: Samson1967
Du siehst gut aus 👍🏻 
16 Dez 18 vom Mitglied: Quiltfee
Toll gemacht👏👏 
16 Dez 18 vom Mitglied: Gemella2005
Klasse💪 
16 Dez 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Super Leistung 👍, toll👏👏👏! 
17 Dez 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


schlankeelke's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.