schlankeelke's Notizen, 02 Nov 18


Diätkalender ansehen, 02 November 2018:
1133 kcal Fett: 27,29g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 129,62g.   Frühstück: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Getrocknete Pflaumen, Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Aldi Magerquark, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: REWE Reiswaffel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Harry Balance Toast (25g), Ei (Ganz), Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke, Chupa Chups Lollipop, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Clementinen. mehr...
1999 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hmmm, das sieht guuut aus! Das könnte ich jetzt auch gut haben...  
02 Nov 18 vom Mitglied: heinrus
Ich auch. 
02 Nov 18 vom Mitglied: bauchtanz oma
😋👍 
02 Nov 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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