|
mega wetter....
|
1509 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, REWE Avocado, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Orangensaft, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Naturjoghurt, Aldi Nord Skyr, Elstar. Abendessen: Tomatenmark, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Zucchini, Aldi Bergkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lorenz Salzstangen, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lollipop, Multinorm Power Eiweiß Riegel Karamell-Haselnuss. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|