Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1890 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 102,62g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Ditsch Pizza-Brezel. Mittagessen: Bunter Gemüseauflauf (mit Ei und Sahne). Abendessen: 1/2 Hähnchen Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Ritter Sport Mini Knusperkeks, Äpfel, Nektarinen, Ritter Sport Mousse Au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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