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gemüsesuppe...
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1232 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Meerrettich, Räucherlachs, Harry Körner Balance Toast, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Avocado. Mittagessen: Alpenmark Aletsch Grand Cru. Abendessen: REWE Feine Welt Geflügelfond, Lutscher, Lorenz Salzstangen, Leibniz Butterkeks, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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