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tagesration ....alles gestern schon vorbereitet..alles zusammen ca.700kalorien...
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1614 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Belbake Vanillin-Zucker, Johannisbeeren, Grießbrei. Mittagessen: Bamboo Garden Reisessig, Cocktailtomaten, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Aldi Vino Verde, Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, REWE Bio Fusilli Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Multinorm Kohlenhydratreduzierter Eiweißriegel Cookies & Cream, Wassermelone. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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