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1523 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: REWE Reiswaffel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Schoko, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Wassermelone, Patros Feta, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Mais. Abendessen: Weißwein, Krombacher Radler (Flasche), Italiamo Bruschetta Pomodori. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritzschnecke. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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