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Mir geht es gerade richtig gut. Sport war super in dich esse jetzt noch was süßes, auch wenn es zu viel ist. Ich genieße es gerade und werde keine schlechtes Gewissen haben. Aber es ist wichtiger glücklich zu sein als einen perfekten Körper zu haben
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2084 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 288,97g.
Frühstück: Nektarinen, Äpfel, Milky Way Crispy Rolls. Mittagessen: Milbona Quark 20%, Salzkartoffeln, TiP Räucherlachs, Vollkornsemmel. Abendessen: Bratkartoffeln, Hähnchenkeule, Tomaten, TiP Räucherlachs, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Mars Celebrations (10g), Aldi American Style Cookies, Pfirsiche, Aprikosen. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Der letzte Satz ist gut :D
13 Jul 18 vom Mitglied: phoenixONE83
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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