schlankeelke's Notizen, 09 Jul 18


Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
1390 kcal Fett: 26,68g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 162,50g.   Frühstück: Müller Kalinka Kefir, Chiquita Banane, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Moss Mürbchen. Abendessen: Sauvignon Blanc, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Escoffier Rinder Fond, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Covo Butterspritzgebäck. mehr...
2147 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...



     
 

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