schlankeelke's Notizen, 27 Jun 18


Diätkalender ansehen, 27 Juni 2018:
1615 kcal Fett: 52,86g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 164,57g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Bonduelle Gold Mais, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Rührei, DM Bio Kokosöl, Aldi Serano Schinken, Kaffee, Provamel Bio Soya Natural, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Marmelade, REWE Reiswaffel. Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Vino Verde, Haribo Lakritzschnecke, Duplo White, Limonade, Wodka, Milram Sour Cream, DM Bio Kokosöl, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Melone (Muskmelone), Haribo Lakritzschnecke, Süßkirschen. mehr...
2156 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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