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1957 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 198,03g.
Frühstück: Nektarinen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Joya Hafermilch, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Mangos, Avocado, Artischockenherzen in Öl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hofer Dinkelweckerl. Abendessen: Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alpro Joghurt Kokos, Heidelbeeren, Walnüsse, Alnatura Chia Samen. mehr...
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RixxxxN's Gewichtsverlauf
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