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So ko 🥊 seh ich normal nichtmal um 4 Uhr früh 🌒 aus. Dieser alte Sack gehört ins Bett 🛏. Heute ist er schon zu Hause 🏡🧔🏻😌🧟♂️
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1147 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Wasser, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißbrot, Ei. Abendessen: SPAR Vital Rote Ribiseln, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: S-Budget Österreichischer Gouda. mehr...
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 Kommentare
dann wünsch ich Dir einen geruhsamen Abend und gaaaanz viel Entspannung
07 Jun 18 vom Mitglied: Ruana123
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Nachdem ich erst 28 bin (ohne Schaltjahre) erholt er sich recht flott 🧟♂️🧔🏻.
07 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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07 Jun 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Na dann guten und erholsamen Schlaf 😉
07 Jun 18 vom Mitglied: Mel.81
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wuschal's Gewichtsverlauf
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