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Mehr hat er sich nach dem Sonntag nicht verdient .... ☝🏼
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691 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 45,49g.
Frühstück: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Arla Skyr Natur, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Mittagessen: Himbeeren, Berger Putenschinken. Abendessen: Alnatura Chia Samen, Billa Grüne Spargelspitzen. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Casein pro Erdbeere. mehr...
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wuschal's Gewichtsverlauf
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