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Für einen Tag voller Energie ✅
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1021 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 44,91g.
Frühstück: Kiwi, Leinsamen, Ja! Haferflocken, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), SPAR Broccoli, Blumenkohl. Abendessen: Zwiebeln, Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: Ingwer. mehr...
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 Kommentare
10 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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10 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ja, sehr gut sogar. Wie frisches Fruchtjoghurt 🥝 🍓
10 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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ok, wenn ich mir sowas machte, schmeckts mir nie so richtig
10 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ich glaub die süße im Smoothie bei mir kommt vom Erdbeere 🍓 Protein Pulver, das ist sehr süß 🙈
10 Mai 18 vom Mitglied: wuschal
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proteinpulver habch noch nie reingemacht. muss ich mal probieren, hab da was mit vanille.
10 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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wuschal's Gewichtsverlauf
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