Leinsamen Kokos Kuchen Brot
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Gutes Kuchenbrot für süß und salzig geeignet
Zutaten
Anleitung
- Eier mit Erythrit aufschlagen.
- Butter schmelzen.
- Unter die Eiermasse alles unterheben.
- Ca. 25-30 min. Bei 160 Grad Umluft backen.
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Brot und Backwaren
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 148 Kalorien in 1 Portion Leinsamen Kokos Kuchen Brot.
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Kalorien Analyse: 72% fett, 10% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
621 kJ
7%
148 kcal
Fett
11,23g
16%
Gesättigte Fette
4,115g
21%
Einfach ungesättigte Fette
0,525g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,188g
Kohlenhydrate
3,38g
1%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
6,69g
13%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
58mg
Kalium
19mg
1%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (72%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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