Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Efko

Kartoffeljause mit Tomaten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

335 kJ

80 kcal

Fett

1,80g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

4,30g

Eiweiß

1,40g

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Dez 23 09:39

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(80 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (70%)

Fett (22%)

Eiweiß (8%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,8g

Kohlh

13g

Eiw

1,4g

Es sind 80 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 22% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

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