Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1770 kJ
21%
423 kcal
Fett
14,67g
21%
Gesättigte Fette
9,09g
45%
Kohlenhydrate
34,32g
13%
Zucker
15,72g
17%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
37,2g
74%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 28 Feb 22 09:24
21%
vom ETB*
(423 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
423
Fett
14,67g
Kohlh
34,32g
Eiw
37,2g
Es sind 423 Kalorien in 1 Portion Protein Haferbrei.
Kalorien Analyse: 32% fett, 33% kohlh, 36% eiw.

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