Jochen_66's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 4: 442 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,29g
 
17,72g
 
53,99g
- -
Mo 3: 443 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
16,78g
 
53,05g
- -
Sa 1: 1986 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,18g
 
92,87g
 
200,86g
766*  1220
Mai 2024
Fr 31: 2177 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,00g
 
112,05g
 
254,78g
2739*  562
Do 30: 2309 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
119,95g
 
299,72g
2871*  562
Mi 29: 2153 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,84g
 
103,26g
 
253,51g
2822*  669
Di 28: 1901 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,65g
 
102,29g
 
233,08g
2722*  821
Mo 27: 2167 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,85g
 
78,09g
 
265,23g
2869*  702
So 26: 1071 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,74g
 
49,93g
 
124,26g
2549*  1478
Sa 25: 4213 * 206%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,41g
 
112,72g
 
475,92g
3044*  1169
Fr 24: 1753 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,89g
 
61,84g
 
176,19g
2476*  723
Do 23: 1693 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,85g
 
90,79g
 
188,45g
2627*  934
Mi 22: 1974 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,19g
 
94,79g
 
267,78g
2799*  825
Di 21: 1834 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,47g
 
75,80g
 
226,13g
2742*  908
Mo 20: 2001 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,50g
 
167,36g
 
198,69g
2652*  651
So 19: 2360 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,04g
 
148,45g
 
215,15g
2532*  172
Sa 18: 2171 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
123,45g
 
298,90g
2767*  596
Fr 17: 2247 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
125,28g
 
307,05g
2668*  421
Do 16: 1434 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,29g
 
78,76g
 
185,86g
2629*  1195
Mi 15: 2153 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,26g
 
100,99g
 
251,54g
2886*  733
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