Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
|
110,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee, Leitungswasser. Mittagessen: Essiggurken, Schopfbraten, Kaisersemmel, Gurke (mit Schale), Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Erdbeeren, Billa Mango Getrocknet, Vollmilch, Clever Magertopfen. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleaiacta est's Gewichtsverlauf
|