Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Panificio Pane Integrale. Mittagessen: Panificio Pane Integrale, Uovo (Intero), Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: la Gastronomica Pasticcio alla Bolognese, Torta agli spinaci. Snacks/Sonstiges: Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Bodylab Whey Protein Bourbon Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MirkMari's Gewichtsverlauf
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