Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Gluten und zuckerfreie Riesen Cookie.
Zutaten
Anleitung
- Trockene Zutaten mischen.
- Feuchte Zutaten mischen (kokosöl geschmolzen).
- Beides vermischen und für etwa 30 min kalt stellen.
- In eine Tortenform 26cm gleichmäßig dick drücken.
- Im bei 180grad vorgeheizten Ofen, bei Ober- und unterhitze für etwa 20 Minuten backen. im Auge behalten, dass er nicht zu braun wird.
- Überkühlen lassen mit Sahne oder wie oder einfach so genießen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 246 Kalorien in 1 Portion Cookie-Deluxe.
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Kalorien Analyse: 64% fett, 13% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1028 kJ
12%
246 kcal
Fett
16,71g
24%
Gesättigte Fette
9,953g
50%
Einfach ungesättigte Fette
2,73g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,004g
Kohlenhydrate
7,63g
3%
Zucker
6,14g
7%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
13,85g
28%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
23mg
Kalium
9mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (64%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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