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Portionen:
60 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Aimee8

Kokosbusserl

Ein leichter und flauschiger Genuss.

Zutaten

Anleitung

  1. Schnee schlagen.
  2. Staubzucker unterrühren.
  3. Kokosflocken und Zitronensaft unterrühren.
  4. Mit Teelöffel Portionen auf Backpapier platzieren.
  5. Bei 180 Grad ca 15‘ goldbraun backen.
 


     
 

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Brot und Backwaren

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Ernährungsübersicht:

Es sind 72 Kalorien in 1 Portion Kokosbusserl.
Kalorien Analyse: 53% fett, 42% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
4,14g
6%
Gesättigte Fette
0g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0g
Kohlenhydrate
7,31g
3%
Zucker
6,71g
7%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,88g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
6mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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