Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Bananenbrot ohne Eier.
Zutaten
Anleitung
- Bananen und Äpfel schälen und pürieren.
- Restlichen Zutaten einfach miteinander vermengen.
- Das Pürierte dazugeben und gut vermengen.
- In eine Brotform geben und in den Ofen tun (50-60 Minuten bei 200 Grad Ober-, Unterhitze).
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 303 Kalorien in 1 Portion Bananenbrot.
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Kalorien Analyse: 57% fett, 39% kohlh, 4% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1269 kJ
15%
303 kcal
Fett
19,69g
28%
Gesättigte Fette
2,199g
11%
Einfach ungesättigte Fette
5,694g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,354g
Kohlenhydrate
29,99g
12%
Zucker
11,08g
12%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,83g
6%
Salz
0,93g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
178mg
9%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (57%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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