Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Wiesentaler

Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

423 kJ

101 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

1,00g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

5,50g

92%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Aug 16 03:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(101 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (11%)

Eiweiß (75%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

101

Fett

1,2g

Kohlh

3,5g

Eiw

19g

Es sind 101 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 11% fett, 14% kohlh, 75% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.