Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Indische Gemüsepfanne

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (350 g)

Energie

1686 kJ

20%

403 kcal

Fett

10,50g

15%

Gesättigte Fette

5,300g

27%

Kohlenhydrate

62,30g

24%

Zucker

6,70g

Ballaststoff

7,4g

Eiweiß

10,90g

22%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Sep 16 07:23

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(403 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (24%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

403

Fett

10,5g

Kohlh

62,3g

Eiw

10,9g

Es sind 403 Kalorien in 1 Portion (350 g).

Kalorien Analyse: 24% fett, 64% kohlh, 11% eiw.

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