Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Gemüse Lasagne

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (400 g)

Energie

1088 kJ

13%

260 kcal

Fett

5,60g

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

36,00g

14%

Zucker

8,80g

10%

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

12,40g

25%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Sep 16 06:34

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(260 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (21%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

260

Fett

5,6g

Kohlh

36g

Eiw

12,4g

Es sind 260 Kalorien in 1 Portion (400 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 59% kohlh, 20% eiw.

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