Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vier Diamanten

Thunfischsalat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

828 kJ

10%

198 kcal

Fett

9,70g

14%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 02 Mai 22 12:28

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(198 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (29%)

Fett (46%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

198

Fett

9,7g

Kohlh

14g

Eiw

12g

Es sind 198 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 46% fett, 29% kohlh, 25% eiw.

Weitere Arten von Couscous:

Couscous
Couscous (Gekocht)
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Weitere Arten von Fisch:

Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	GOLDEN SEAFOOD Fischstäbchen
	GOLDEN SEAFOOD Frutti Di Mare Royal
	Berida Schlemmerfilet Brokkoli
	SPAR Pangasius Filet
	Almare Dill-Sahne-Heringsfilets
	GOLDEN SEAFOOD Fisch-Knusperli

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.