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Subway

Steak & Cheese

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
3,80g
5%
Gesättigte Fette
2,100g
11%
Kohlenhydrate
18,70g
7%
Zucker
3,20g
4%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
9,90g
20%
Salz
0,75g
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 01 Dez 13 06:50
7%
vom ETB*
(146 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (27%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
146
Fett
3,8g
Kohlh
18,7g
Eiw
9,9g
Es sind 146 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 23% fett, 50% kohlh, 27% eiw.

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