Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Reis mit Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1485 kJ

18%

355 kcal

Fett

1,80g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

76,00g

29%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

7,70g

15%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Aug 18 01:48

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(355 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (5%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

355

Fett

1,8g

Kohlh

76g

Eiw

7,7g

Es sind 355 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 9% eiw.

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