Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Premium

Ei-Aufstrich

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

816 kJ

10%

195 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

3,000g

15%

Kohlenhydrate

2,80g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 29 Okt 20 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(195 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (74%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

195

Fett

16g

Kohlh

2,8g

Eiw

9,9g

Es sind 195 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 74% fett, 6% kohlh, 20% eiw.

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