Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Feine Küche

Spinatknödel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

812 kJ

10%

194 kcal

Fett

8,50g

12%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

17,00g

Zucker

2,70g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

6,00g

100%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Nov 16 11:30

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (36%)

Fett (41%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

8,5g

Kohlh

17g

Eiw

11g

Es sind 194 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 36% kohlh, 23% eiw.

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