Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Enjoy

Quinoa-Gemüse-Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

435 kJ

104 kcal

Fett

5,20g

Gesättigte Fette

2,600g

13%

Kohlenhydrate

8,30g

Zucker

2,30g

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

5,00g

10%

Salz

3,75g

63%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 13 Jul 17 10:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(104 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (47%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

104

Fett

5,2g

Kohlh

8,3g

Eiw

Es sind 104 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 47% fett, 33% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Kopfsalat
Eisbergsalat
Grüner Blattsalat
Römersalat
Gemischte Blattsalate
	Weitere Salat Nährwertangaben

Weitere Arten von Quinoa:

Quinoa Gekocht
Quinoa
	Weitere Quinoa Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Billa Salat mit Filetstreifen
	Billa Salat mit Gemüsemix
	Chef Select Pellkartoffelsalat
	Billa Salat mit Schinken und Käse
	Hofer Salatschale mit Huhn und Hartkäse
	Habibi & Hawara Reissalat

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.