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Grünkern-Salat mit Nüssen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
5,00g
7%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
14,00g
5%
Zucker
4,30g
5%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
4,80g
10%
Salz
3,50g
58%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 15 Sep 16 05:06
6%
vom ETB*
(127 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
127
Fett
5g
Kohlh
14g
Eiw
4,8g
Es sind 127 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 16% eiw.

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