Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rupp

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (10 g)

Energie

159 kJ

38 kcal

Fett

0,69g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

6,00g

Zucker

0,10g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

1,39g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 09 Sep 15 08:42

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(38 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (17%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,69g

Kohlh

Eiw

1,39g

Es sind 38 Kalorien in 1 Portion (10 g).

Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

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