Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ruetz

Kornkrusti

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1686 kJ

20%

403 kcal

Fett

16,70g

24%

Gesättigte Fette

2,300g

12%

Kohlenhydrate

45,20g

17%

Zucker

1,70g

Eiweiß

14,10g

28%

Salz

1,30g

22%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Jun 20 10:29

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(403 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (39%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

403

Fett

16,7g

Kohlh

45,2g

Eiw

14,1g

Es sind 403 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 47% kohlh, 15% eiw.

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